今日の散歩 健康管理 1月5日(水)昨日からジムが開館していますので久しぶりに行きました。お正月で食べ過ぎたと思いましたが、昨年暮れの最終日の体重と全く同じで 体内年齢41才とこれまでで一番の評価でした。脚点も101点とたいへん満足です。 (誤差範囲が大きくぶれ... 2022.01.05 今日の散歩