冷え解消

2025.2.13(木)

今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。

今朝はエミリーの預託訓練日で、ちょっと123にと歩き出したのに中々で、海岸から戻る途中で完成しました。もうお迎えの車が来てるかもの予想は、必ず当たる様です。予定の時間前だったので、先生には快く了解頂きましたが、早く済むならそれに越したことはないですからね。

今日も、エミリーのお勉強の間に料理教室に行きました。今日のテーマは”冷え解消”でその名にふさわしい食材を使ったメニューでした。南瓜　生姜　チョコ　シナモン　などを使ってます。今日は持ち帰りが多かったので、当分パンは作らなくていい様です。

今日の夕散歩は、割愛しました。今朝は、Aハナちゃん　JRT兄弟　ニコ君　達に会いました。

きょうも　69才今日もエミリー と散歩　にお越しくださりありがとうございます。