人気のヨガ

2025.6.17(火)

今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。

今朝も朝散歩の前に予報チェックしました。今日も大丈夫と出かけました。直ぐに暑くなるので、緑地公園でターンするようなものです。お友達ワンコさんも早く帰ろうとしてますね。

今朝は、ジャック君　フリー君　モモコちゃん　オウスケ君　柴君達　TP君　フランちゃん　チマキちゃん　達に会いました。

それにしても、朝食後の片付けのとき、何気に外を見ると雨が降ってましたね。やっぱり梅雨なんだと思いましたが、何こそこそ降るんでしょうね。

今日は午後からジムに行くつもりでしたが、先日人気のある火曜ヨガを予約したら、”キャンセル待ち7件目”でした。無理だろうと思ってたら、キャンセルがあったそうで、場所には注文できませんが入れました。しかし　連絡メールを見たのが1時間前で、”えーっ”と言う感じでした。アプリではキャンセル待ち2件まで確認してたのにね。

普通に、間に合う時間ですが、貴重な体験でした。キャンセルは早めにする方がいいと学びました。自分の為にも・・。

超絶人気のヨガ入りました。人気の秘密は、ゆっくりなことかな。スローエクサと同じで、ゆっくりです。しかし誘導説明がうまくてきっちり型にはめて行きます。しかも自信がない方はここでやめましょう的なクッションがあります。普段使わない筋肉部分は本当に効きます。しかも回数やらないで、次に進みます。またチャレンジしたいと思うのでしょうね。次の予約も取れましたので(キャンセル待ちでは無い)暫く続けます。

朝一瞬のお湿りがありましたが、もう・真夏仕様で、ジムに行く時の外気温は、３５度でした。

夕散歩はいつ行こうかが当面の課題です。今日は、超遅く日没前に行きました。

今夕は、レオ君　ポン君　ロン君　フリー君　ジップ君　アロちゃん　ジャック君　イヴ君　チクワ君　ミランちゃん　メイちゃん　達に会いました。

きょうも　69才今日もエミリー と散歩　にお越しくださりありがとうございます。