今日はOBⅡ部分練習

2023.11.24(金)

今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。

今朝は、西の公園についた時には、ラジオ体操が始まってました。今日は防災公園に練習に行くので、昨日並みに用事が捗ればいいのですが、既に破綻しそうですね。気分を切り替えて、エミリーに123を促すも無理そうなので、緑地公園に行きエミリーが走って来ました。

今朝は　フランちゃん　フクちゃん　TP君　カイ君　レオ・ポン君達　達に会いました。

今日の練習は、OBⅡ です。１よりも、何かと作業が増えてます。今日は、一通りの説明の後、脚側がらみについてイメージで動きました。これだとコーンを一々動かさなくていいですね。イメトレの効果かしら。唯、次のオビはいつになるのかなあ。最近はOBの科目は大きい大会しかしないし、・・。充分時間があると言う事かな。

今日は午後からジムに行きました。エミリーは疲れたのか、寝ていました。

今夕は　TP君達　エルモ君　アシタちゃん　達に会いました。

きょうも　68才今日もエミリー と散歩　にお越しくださりありがとうございました。