久しぶりの朝練

2024.2.7(水）

今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。

今朝は、また気温が下がりましたね。春の声を聞いた筈ですが・・。2日ぶりの朝練です。緑地公園にはミニコーンとミニダンベルを持参しました。幸い、今日は何方もいなかったので1/3程でコーンを置いて使いました。まだ地面が乾燥状態ではないので、コーンも倒れずにすみました。エミリーの良さは、ダンベルとかに元気に走ってゆくところなので、止めるのは最低限にして、招呼優先しました。

今朝のワンコさんは、少なかったですね。レオ・ポン兄弟　柴君　TP君　イモコ・オウスケ姉弟　達に会いました。

今日はよく走ったので、朝ごはんの後、ゴルソックしながら、爆睡してました。

午後から、ジムに行きましたが、マッサージチェアは、順番待ちで諦めました。筋トレとヨガ2枠で帰って来ました。

夕散歩は、雨が降りそうなので早めに行きました。風が少し出て来たら、寒いですね。散歩友達も少なかったです。

今夕は、アシタちゃん　ポメ君　黒LABフクちゃん　ポチ君　ランディ君　エルモ君　達に会いました。

きょうも　68才今日もエミリー と散歩　にお越しくださりありがとうございました。