日焼けが・・

2024.7.30(火)

今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。

今日も暑いです。今朝も、緑地公園で水分補給しながら脚側バックステップ・コーン周りして帰って来ました。

今朝は、ニコ君　テン君　アシタちゃん　カイ君　オウスケ君　フランちゃん　ラッキー・ハッピー姉妹　柴君達　達に会いました。

午後から、ジムに行きました。今日のスタジオは太極拳　24式はいいけど　楊式85式　なかなかです。今日はIRの先生が順番を紙に書いて配られましたけど、何を言ってるかわからない様な名前を言われても体が動きません。そうね。週1回の練習だと多分5年くらいかかるかも・・。

夕散歩は、日没前ぐらいに行きました。この暑さだと、暑さよりも日焼けの方が厳しいです。(もう遅いかもですが)朝夕の散歩は長袖に決定してる方が(特に女性)多いですね。このところ黒いワンコ達には会いませんね。

今夕は、チワワ・ソラ君　ゴエモン・コハク兄妹　柴君　TP君　ニコ君　メイちゃん　ジップ君　コアちゃん　BLRフクちゃん　達に会いました。

きょうも　68才今日もエミリー と散歩　にお越しくださりありがとうございます。