健康管理は大事です。

2022/01/03(月）

・今日の散歩

朝散歩は、海岸に行きました。

・健康管理

アーモンド頂きました。
「食べ過ぎないでね」
「1日に25粒までだよ。一粒づつよく噛んでね」
ありがたくありがたい言葉とともに頂戴しました。
老化防止になるかしら

きょうも　66才今日もエミリーと散歩　にお越し頂きありがとうございます。