今日の散歩

今日の散歩

健康管理

1月5日(水)昨日からジムが開館していますので久しぶりに行きました。お正月で食べ過ぎたと思いましたが、昨年暮れの最終日の体重と全く同じで 体内年齢41才とこれまでで一番の評価でした。脚点も101点とたいへん満足です。 (誤差範囲が大きくぶれ...
今日の散歩

明けましておめでとう

日の出後の朝日です。