2025.7.8(火)
今日もエミリーと海岸公園を散歩しました。
今朝は、西から西海岸に行きました。いつもの様にゴロスリして帰ってきました。
今朝は、チマキちゃん BC君 TP君 ランちゃん ライアン君 ミニピン君 フランちゃん オウスケ君 モモコちゃん ボタンちゃん 達に会いました。
今日の日中も暑かった様ですが、ジムの予約を入れているので早めに家を出ました。
今日は、人気のヨガがあるのでアラートは見ない様にしました。次のスタジオ予約は太極拳ですが、元気のある方はダンスのズンバを楽しんでおられます。まだそこまで動けないので、マッサージに入りました。その後いつものマシントレーニングで顔見知りの方と会話を楽しみました。
太極拳ですが、24式ですが、まだ新しく聞いた説明がありました。経験者の方はこの様にやりましょうのレベルですが、いつもながら奥深いです。
夕散歩は、ゆっくり時間になりました。いつも同じ事ですが、朝夕欠かさず動くのがいいのかと思うこともありますが、散歩は必要と思ってますが、こんなに暑いのはいろいろ対策が必要でしょうか？クール首輪とかね。エミリーはハーネスを使わないので保冷剤も使うと首の負担が増えますね。今日は遅く行って早く帰ってきました。
今夕は、ランちゃん ナナちゃん ち・ソラ君 ポチ君 ロン君 エルモ君 ミレちゃん コメちゃん フリー君 マリちゃん 柴君 ジャック君 達に会いました。
明日は、エミリー遠足でお迎えが早いので、早く就寝します。
きょうも 69才今日もエミリー と散歩 にお越しくださりありがとうございます。
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